Beauty Body — Pérdida de peso: plan nutricional para bajar de peso y perder grasa corporal sin complicaciones
Programa online de 4 semanas para ayudarte a perder peso de forma saludable. Incluye una dieta equilibrada, rutinas semanales de ejercicio físico en casa y hábitos reales que sí funcionan. Sin dietas extremas ni culpa
¿Harta de hacer dieta tras dieta sin resultados duraderos?
Beauty Body te ayuda a perder peso de forma saludable, sin pasar hambre y sin efecto rebote.
¿Qué es Beauty Body?
Un programa online de 4 semanas diseñado para bajar de peso, grasa abdominal y corporal que combina alimentación, ejercicio físico y autocuidado. Sin dietas extremas ni sacrificios innecesarios. Disfrutando del proceso sin culpa ni remordimientos. Incluye una dieta para bajar de peso, menús semanales, rutinas de ejercicio físico y hábitos de descanso.
Menús y recetas listas para aplicar
Olvídate de planificar, solo sigue el plan. Cada semana tendrás un menu nuevo con recetas apetecibles.
Rutinas guiadas de ejercio físico
Plan semanal de ejercicio físico desde casa (30-40 min) con videos y pdf y recomendaciones..
Acceso 24/7
Lo haces a tu ritmo, sin presiones.
Hábitos de descanso
Relajación y mindset positivo para mejorar tu bienestar integral.